В статье описаны 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, экономия денег, отказ от компьютерных игр и многие другие. Рекомендуется следовать этим привычкам каждый день, чтобы достичь максимального эффекта.